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Franco Di Mantova insegnante Hatha Yoga –  Associazione Culturale BenessereYoga Via Tuscola 928 Roma
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Carla Anastasi insegnante Hatha Yoga –  Associazione Culturale BenessereYoga Via Tuscola 928 Roma
Carla Anastasi insegnante Hatha Yoga –  Associazione Culturale BenessereYoga Via Tuscola 928 Roma
Franco Di Mantova insegnante Hatha Yoga –  Associazione Culturale BenessereYoga Via Tuscola 928 Roma
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BenessereYoga - Roma
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Vi siete mai chiesti: "come posso trovare la posizione corretta e comoda per meditare? Come posso fermare il flusso continuo dei pensieri?"

In questo video Franco Di Mantova e Carla Anastasi vi guideranno attraverso una lettura del Buddha Gautama per meditare insieme🧘‍♂️☀️
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Consigli su come trovare la posizione corretta e comoda per meditare.
Come trovare la posizione corretta e comoda per meditare? Come cercare di fermare il flusso continuo dei pensieri? "Ascoltare nella quiete dell'immobilità le...
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Come iniziare al meglio la giornata?☀️
Collega la tua TV oppure il tuo Smartphone e insieme pratichiamo una lezione classica di Hatha Yoga.
Per iniziare bene la giornata e per sentirsi rilassati e carichi di energia!🧘‍♂️ Franco Di Mantova

#hathayoga #yoga #videolezioni #iorestoacasa #iorestoinmovimento #benessereyoga
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Lezione classica Hatha Yoga | 30 minuti
Come iniziare al meglio la giornata?☀️ Con una lezione classica di Hatha Yoga, per sentirsi rilassati e carichi di energia.🧘‍♂️ #hathayoga #yogadacasa #iores...
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BenessereYoga - Roma
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Rito dei 5 tibetani:
Questi 5 movimenti consentono di rafforzare tutti i muscoli e rinvigorire tutto il corpo.
LA RUOTA
L'ANGOLO
L'ARCO
IL PONTE
LA MONTAGNA

Buona giornata a tutti!
Carla Anastasi
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Rito dei 5 tibetani
Rito dei 5 tibetani: LA RUOTA L'ANGOLO L'ARCO IL PONTE LA MONTAGNA Questi 5 movimenti consentono di rafforzare tutti i muscoli e rinvigorire tutto il corpo.
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BenessereYoga - Roma
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Avete mai praticato Pranayama?🧘‍♂️
Provate questa lezione con Franco Di Mantova!
Buona giornata a tutti!☀️

#pranayama #omshanti #yoga #hathayoga #lezioniyoga #iorestoacasa #iorestoinmovimento #videolezioni
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Conoscete Saluto alla luna (Chandra namaskara)?🌛🌝🌜
Calma la mente e riduce lo stress. Movimenti lenti in sequenza mirati al risveglio della energia femminile che è in tutti gli esseri.🙏

Om shanti!

https://youtu.be/6ykmwjAzeGg
#videolezioni #iorestoacasa #videoyoga #lessonyoga #hathayoga #benessereyoga
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Saluto alla Luna (Chandra namaskara)
Saluto alla luna (Chandra namaskara) calma la mente e riduce lo stress. Movimenti lenti in sequenza mirati al risveglio della energia femminile che è in tutt...
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